习近平一以贯之强调“把党的伟大自我革命进行到底”******
二十届中央纪委二次全会系列策划
习近平一以贯之强调“把党的伟大自我革命进行到底”
2023年1月9日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在中国共产党第二十届中央纪律检查委员会第二次全体会议上发表重要讲话。习近平在讲话中强调要“发扬彻底的自我革命精神”“把党的伟大自我革命进行到底”。一直以来，习近平多次在重要场合对“自我革命”这个重要课题进行深入阐释，一起学习领悟。
来源：人民日报
编辑：彭晓玲
设计：王潇潇
(人民网-中国共产党新闻网)
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 bbin彩票小炮昨日擒西甲4.33平局 2023-07-24 bbin彩票日侵台死伤两倍于甲午战争 2024-02-23 bbin彩票外媒关注：中国钢架雪车选手头盔“古风浓” 2023-11-14 bbin彩票管涛：一季度人民币汇率再次摆脱破7“魔咒” 2023-11-13 bbin彩票 长期与私企老板打牌赌博 陕西省委原常委钱引安被双开 2023-10-04 bbin彩票 中国拒收洋垃圾后，欧美转向东南亚，东南亚国家集体怒了 2024-05-25 bbin彩票张镐濂考入上戏安慰洪欣 2023-11-22 bbin彩票建造“太空电梯”总共分几步？快来了解一下！ 2024-02-08 bbin彩票哪四类女人易遭到老公的背叛 2023-10-11 bbin彩票朴有天被拘后仍否认吸毒 2023-09-14 bbin彩票十亿遗产：我的人生赢家路 2024-04-17 bbin彩票丝路正青春短视频征集大赛 2024-03-18 bbin彩票巴基斯坦海军参谋长连访上海武汉两造船厂 2024-05-28 bbin彩票NINE PERCENT合体来沪 现场对粉丝表白大送福利 2023-11-15 bbin彩票国产良心《绅探》打了多少伪烧脑剧的脸？ 2024-01-05 bbin彩票华银（天鹅湖）国际生态城 2024-01-17 bbin彩票董明珠正式赢得与雷军的"十亿赌约" 2023-08-08 bbin彩票 TNGA架构 丰田全新一代雷凌 2023-10-10 bbin彩票科创板基金销售大战打响 今日募集规模已超400亿 2023-09-08 bbin彩票 姚晨调侃沙溢“变圆”：自律与不自律，过的是不一样的人生 2024-04-03 bbin彩票 200辆爱心大巴送万人回家 2024-01-02 bbin彩票雍和宫70元鳄龟卖1600元 2023-11-08 bbin彩票吴亦凡遮掩长发亮相 蔡依林佟丽娅张... 2024-03-20 bbin彩票《僵尸世界大战》评测：与其模仿他人，或许做电影续集 2023-12-17  ) bbin彩票地图 |
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